Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Rashais
Kost Kalender
september 2024
Rashais's Kost Kalender - september 2024
Rashais's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
797 Kal
(
Fedt:
29,16g,
Protein:
40,48g,
Kulhyd.:
95,83g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
11951 Kal
(
Fedt:
437,42g,
Protein:
607,15g,
Kulhyd.:
1437,45g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1085*
-
2
825*
-
3
1341*
-
4
1101*
-
5
773*
-
6
-
-
7
477*
-
8
691*
-
9
-
-
10
758*
-
11
759*
-
12
382*
-
13
526*
-
14
453*
-
15
676*
-
16
-
-
17
942*
-
18
1162*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
30%
af GDA*
(797 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (48%)
Fedt (32%)
Protein (20%)
*Baseret på en GDA af 2700 kalorier (10 jun 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
