Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
verazeyo
Kost Kalender
september 2024
verazeyo's Kost Kalender - september 2024
verazeyo's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
915 Kal
(
Fedt:
22,48g,
Protein:
41,02g,
Kulhyd.:
140,32g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
8233 Kal
(
Fedt:
202,31g,
Protein:
369,22g,
Kulhyd.:
1262,87g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
606*
-
5
1597*
-
6
1589*
-
7
658*
-
8
-
-
9
410*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
280*
-
14
-
-
15
1450*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
1137*
-
24
506*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
57%
af GDA*
(915 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (60%)
Fedt (22%)
Protein (18%)
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (16 jul 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
