seymaktepe0's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 14: 761 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,73g
 
79,50g
 
20,35g
1671*  910
fr 13: 570 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,74g
 
55,10g
 
6,58g
1818*  1248
to 12: 1021 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,50g
 
34,50g
 
26,43g
1820*  799
on 11: 1027 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,83g
 
74,40g
 
19,04g
1717*  690
ti 10: 889 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,02g
 
49,83g
 
16,99g
2236*  1347
ma 9: 806 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,70g
 
63,90g
 
9,05g
1913*  1107
lø 7: 797 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,58g
 
44,27g
 
94,65g
1674*  877
fr 6: 247 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,73g
 
13,48g
 
25,88g
1833*  1586
ti 3: 1203 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,95g
 
59,05g
 
87,54g
1898*  695
ma 2: 343 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,18g
 
14,77g
 
43,77g
1681*  1338
sø 1: 877 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,11g
 
40,39g
 
119,56g
1728*  851
august 2024
lø 24: 729 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,03g
 
50,22g
 
71,13g
1826*  1097
ti 20: 345 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,28g
 
6,77g
 
51,47g
2333*  1988
sø 18: 694 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,59g
 
21,87g
 
86,21g
2116*  1422
to 15: 677 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,71g
 
41,69g
 
72,76g
2000*  1323
ti 13: 539 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,10g
 
26,39g
 
50,35g
2188*  1649
ma 12: 224 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,67g
 
11,83g
 
21,47g
1681*  1457
sø 11: 720 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,65g
 
62,64g
 
79,71g
2188*  1468
lø 10: 743 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,46g
 
47,24g
 
50,59g
1862*  1119
on 7: 579 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,93g
 
29,05g
 
55,49g
1715*  1136
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.