Solracdias1's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2023
to 19: 1093 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,35g
 
85,23g
 
76,70g
1027*  66
on 18: 2231 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,54g
 
106,53g
 
258,92g
1759*  472
ti 17: - - 2446* -
ma 16: - - 1533* -
sø 15: - - 1641* -
lø 14: 918 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,96g
 
68,32g
 
91,21g
1613*  695
fr 13: 1791 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,51g
 
165,19g
 
119,51g
1538*  253
to 12: 2013 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,90g
 
110,61g
 
202,22g
1726*  287
on 11: 1895 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,19g
 
147,51g
 
152,01g
2284*  389
ti 10: 1661 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,40g
 
112,37g
 
195,47g
1613*  48
ma 9: 1359 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,77g
 
144,87g
 
129,34g
1611*  252
sø 8: - - 1529* -
lø 7: - - 1617* -
fr 6: - - 1648* -
to 5: 2394 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,82g
 
119,82g
 
237,16g
1810*  584
on 4: 1983 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,46g
 
70,89g
 
326,21g
1668*  315
ti 3: 1924 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,93g
 
106,02g
 
271,24g
2033*  109
ma 2: 2159 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,00g
 
180,22g
 
121,76g
1623*  536
sø 1: 2334 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,90g
 
134,17g
 
337,70g
1637*  697
september 2023
lø 30: 2500 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,06g
 
173,97g
 
181,91g
1656*  844
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.