Irensss's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 1185 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,94g
 
47,08g
 
92,58g
1176*  9
on 18: - - 1416* -
ti 17: - - 1443* -
ma 16: - - 1427* -
sø 15: - - 1475* -
lø 14: - - 1338* -
fr 13: - - 1488* -
to 12: - - 1477* -
on 11: 979 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,83g
 
29,34g
 
27,05g
1426*  447
ti 10: - - 1428* -
ma 9: - - 1426* -
sø 8: - - 1465* -
lø 7: - - 1397* -
fr 6: - - 1398* -
to 5: - - 1336* -
on 4: - - 1391* -
ti 3: - - 1359* -
ma 2: - - 1449* -
sø 1: - - 1525* -
august 2024
lø 31: 1773 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,05g
 
68,65g
 
150,14g
1312*  461
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.