plastom's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2022
lø 9: 1393 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,30g
 
86,65g
 
143,42g
- -
december 2021
sø 12: 1504 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,49g
 
106,95g
 
151,24g
- -
lø 11: 1747 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,29g
 
83,57g
 
197,85g
- -
fr 10: 1721 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,88g
 
114,79g
 
182,10g
- -
to 9: 1489 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,84g
 
105,85g
 
159,74g
- -
on 8: 1738 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,43g
 
114,94g
 
191,25g
- -
ti 7: 1487 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,39g
 
108,60g
 
160,24g
- -
ma 6: 1715 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,44g
 
115,89g
 
190,37g
- -
november 2021
fr 26: 1743 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,39g
 
115,44g
 
173,10g
- -
to 25: 1596 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,76g
 
110,28g
 
157,21g
- -
on 24: 1779 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,34g
 
115,61g
 
180,74g
- -
ti 23: 1550 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,16g
 
118,58g
 
155,21g
- -
ma 22: 1790 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,51g
 
120,89g
 
179,24g
- -
sø 21: 1513 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,10g
 
111,48g
 
166,29g
- -
lø 20: 1959 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,64g
 
108,75g
 
227,85g
- -
fr 19: 1829 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,62g
 
109,39g
 
179,97g
- -
to 18: 1557 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,85g
 
103,70g
 
166,85g
- -
on 17: 1805 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,98g
 
107,36g
 
183,39g
- -
ti 16: 1619 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,45g
 
111,18g
 
168,69g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.