esmea1's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 6: - - 3172* -
august 2024
sø 18: 2562 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,61g
 
109,95g
 
360,71g
- -
fr 2: 1273 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,33g
 
65,50g
 
159,94g
- -
juli 2024
ti 30: 2268 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,93g
 
113,17g
 
267,53g
- -
ma 29: - - 2976* -
lø 27: - - 769* -
fr 26: - - 2809* -
to 25: 1471 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,40g
 
90,53g
 
171,68g
2866*  1395
on 24: 2391 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,11g
 
124,13g
 
234,06g
1879*  512
ti 23: 2323 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,46g
 
116,69g
 
262,69g
2942*  619
ma 22: 2091 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,89g
 
104,38g
 
288,61g
2806*  715
sø 21: 1959 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,89g
 
104,84g
 
257,52g
2585*  626
to 18: - - 3119* -
fr 12: 2183 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,97g
 
120,79g
 
225,24g
- -
on 10: 2003 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,26g
 
86,86g
 
259,44g
- -
ti 9: 2374 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,11g
 
112,90g
 
250,59g
- -
ma 8: 2356 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,77g
 
96,39g
 
305,83g
- -
on 3: - - 3059* -
juni 2024
ma 10: - - 3255* -
on 5: - - 3185* -
ma 3: 1885 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,21g
 
98,00g
 
202,64g
- -
sø 2: 2475 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
112,73g
 
109,15g
 
248,86g
3167*  692
maj 2024
fr 31: - - 2457* -
to 30: - - 3090* -
on 29: - - 2855* -
ma 27: - - 3319* -
sø 26: - - 2338* -
lø 25: - - 3452* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.