arlete.miranda's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2023
lø 18: 828 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,39g
 
79,49g
 
82,57g
- -
sø 12: 813 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,13g
 
83,45g
 
71,65g
- -
fr 3: 486 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,01g
 
52,79g
 
48,17g
- -
on 1: 1587 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,63g
 
101,68g
 
200,54g
- -
oktober 2023
ti 31: 1171 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,61g
 
91,71g
 
125,86g
- -
ma 30: 1553 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,01g
 
123,65g
 
175,88g
- -
fr 27: 1872 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,88g
 
156,30g
 
215,59g
- -
to 26: 1843 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,27g
 
156,93g
 
199,37g
- -
ma 23: 1101 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,63g
 
60,17g
 
141,86g
- -
sø 22: 470 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,91g
 
17,09g
 
37,72g
- -
fr 20: 941 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,36g
 
59,51g
 
134,65g
- -
to 19: 1102 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,95g
 
73,02g
 
117,73g
3482*  2380
ma 16: 1621 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,44g
 
92,07g
 
156,75g
- -
lø 14: 1231 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,06g
 
46,30g
 
261,32g
- -
fr 13: 1270 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,39g
 
67,15g
 
181,54g
- -
ti 10: 1184 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,09g
 
74,08g
 
148,37g
- -
ma 9: 1464 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,01g
 
93,19g
 
170,91g
- -
sø 8: 1720 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,81g
 
115,92g
 
184,51g
- -
lø 7: 1763 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,49g
 
77,89g
 
181,33g
3482*  1719
fr 6: 1879 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,28g
 
88,35g
 
265,01g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.