E.Gur's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
sø 28: 478 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,59g
 
13,66g
 
3,92g
606*  128
lø 27: - - 1427* -
fr 26: - - 1380* -
to 25: - - 1363* -
on 24: - - 1365* -
ti 23: - - 1433* -
ma 22: - - 1395* -
sø 21: - - 1330* -
lø 20: - - 1367* -
fr 19: - - 1360* -
to 18: - - 1386* -
on 17: - - 1351* -
ti 16: 294 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,87g
 
12,85g
 
6,82g
1336*  1042
ma 15: 189 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,92g
 
8,74g
 
2,39g
1360*  1171
sø 14: - - 1329* -
lø 13: - - 1343* -
fr 12: 174 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,60g
 
9,41g
 
4,48g
1347*  1173
to 11: 563 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,78g
 
33,19g
 
4,76g
1332*  769
on 10: 547 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,84g
 
16,33g
 
2,73g
1357*  810
ti 9: - - 1362* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.