Jorge terra's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 475 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,30g
 
28,60g
 
22,00g
- -
sø 15: 423 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,80g
 
11,70g
 
90,00g
- -
to 5: 1487 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,77g
 
92,01g
 
163,46g
- -
on 4: 2099 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,80g
 
198,00g
 
201,96g
- -
ti 3: 1551 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,25g
 
138,21g
 
144,47g
- -
juli 2024
ma 1: 227 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,04g
 
15,69g
 
17,01g
- -
juni 2024
fr 28: 930 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,21g
 
47,88g
 
80,94g
- -
on 26: 1184 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,44g
 
94,84g
 
102,12g
- -
maj 2024
to 30: 3419 * 137%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
138,96g
 
209,71g
 
325,79g
- -
on 22: 52 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,30g
 
0,79g
 
13,07g
- -
ti 21: 2219 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,02g
 
196,16g
 
202,17g
- -
fr 17: 3034 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
124,95g
 
205,33g
 
265,79g
2656*  378
ti 7: 303 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,70g
 
17,07g
 
31,07g
2654*  2351
ma 6: 2152 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,08g
 
182,69g
 
220,18g
2569*  417
januar 2024
lø 6: 262 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,40g
 
7,60g
 
52,00g
- -
fr 5: 156 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,70g
 
5,00g
 
28,00g
- -
ti 2: 919 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,06g
 
64,17g
 
110,03g
2447*  1528
december 2023
on 27: 1117 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,29g
 
46,89g
 
113,79g
2393*  1276
to 21: 1705 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,95g
 
119,18g
 
142,40g
2393*  688
on 20: 2524 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
122,22g
 
149,23g
 
198,98g
2393*  131
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.