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yoandestina's Kost Kalender - Oversigt

yoandestina's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2023

fr 17:

1156 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,47g		27,32g		143,92g

-

-

to 16:

1094 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,16g		71,73g		103,78g

-

-

on 15:

1256 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,58g		51,07g		154,59g

-

-

ti 14:

1142 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,59g		40,46g		144,66g

-

-

ma 13:

1096 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,63g		43,61g		125,78g

1339*

243

sø 12:

1148 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,23g		40,48g		163,43g

1392*

244

lø 11:

1211 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,36g		48,14g		172,71g

1339*

128

fr 10:

1077 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,87g		48,54g		145,49g

1369*

292

to 9:

1389 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,31g		55,83g		143,69g

-

-

on 8:

1311 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,44g		72,67g		152,15g

1354*

43

ti 7:

1215 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,84g		47,80g		135,22g

1354*

139

ma 6:

1292 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,15g		47,44g		128,02g

1393*

101

fr 3:

365 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,23g		27,69g		51,16g

-

-

to 2:

1097 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,24g		34,92g		145,97g

-

-

on 1:

1404 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,36g		56,19g		160,07g

-

-

oktober 2023

ti 31:

515 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,39g		6,58g		48,67g

-

-

ma 30:

926 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,50g		31,00g		123,02g

-

-

sø 29:

998 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,16g		51,42g		112,59g

1500*

502

lø 28:

1075 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,57g		51,14g		135,15g

1471*

396

fr 27:

1476 *

114%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,49g		42,45g		156,62g

1539*

63

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