kykysik12's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 29: 1340 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,87g
 
53,32g
 
137,62g
2446*  1106
lø 28: 1536 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,07g
 
110,06g
 
114,06g
1842*  306
fr 27: 1457 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,35g
 
113,66g
 
104,80g
1778*  321
to 26: 1561 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,66g
 
99,79g
 
147,54g
1991*  430
on 25: 1570 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,40g
 
98,09g
 
132,14g
2551*  981
ti 24: 1344 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,87g
 
101,53g
 
131,93g
1791*  447
ma 23: 1537 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,13g
 
92,69g
 
145,82g
2899*  1362
sø 22: 486 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,31g
 
41,53g
 
47,47g
2508*  2022
lø 21: 1553 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,23g
 
117,46g
 
124,01g
2507*  954
fr 20: 337 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,04g
 
28,94g
 
30,28g
1820*  1483
to 19: 1378 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,23g
 
113,99g
 
99,69g
1773*  395
on 18: 1025 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,13g
 
45,75g
 
118,28g
2407*  1382
ti 17: 1181 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,27g
 
74,28g
 
121,68g
2427*  1246
ma 16: 1459 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,14g
 
88,98g
 
131,02g
1775*  316
sø 15: 1352 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,87g
 
95,64g
 
117,90g
1834*  482
lø 14: 1464 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,79g
 
89,79g
 
123,34g
2274*  810
fr 13: 1495 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,49g
 
143,77g
 
109,92g
2426*  931
to 12: 1388 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,76g
 
133,82g
 
111,36g
1743*  355
on 11: 1528 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,11g
 
165,71g
 
101,79g
1778*  250
ti 10: 2001 * 133%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,72g
 
141,62g
 
168,59g
1614*  387
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.