Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
lottsila
Kost Kalender
september 2024
lottsila's Kost Kalender - september 2024
lottsila's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1554 Kal
(
Fedt:
63,77g,
Protein:
54,47g,
Kulhyd.:
194,82g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
31087 Kal
(
Fedt:
1275,32g,
Protein:
1089,46g,
Kulhyd.:
3896,39g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1488*
-
2
1567*
-
3
1575*
-
4
1581*
-
5
1580*
-
6
1359*
-
7
1592*
-
8
1591*
-
9
1483*
-
10
1590*
-
11
1563*
-
12
1545*
-
13
1562*
-
14
1517*
-
15
1598*
-
16
1596*
-
17
1526*
-
18
1587*
-
19
1599*
-
20
1588*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
97%
af GDA*
(1554 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (49%)
Fedt (37%)
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (05 okt 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
