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lottsila's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

fr 20:

1588 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,45g		61,80g		191,98g

-

-

to 19:

1599 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,48g		64,72g		198,51g

-

-

on 18:

1587 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,88g		45,81g		217,66g

-

-

ti 17:

1526 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,70g		37,16g		236,76g

-

-

ma 16:

1596 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,07g		54,92g		237,02g

-

-

sø 15:

1598 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,22g		54,71g		179,08g

-

-

lø 14:

1517 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,78g		70,13g		168,67g

-

-

fr 13:

1562 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,00g		104,16g		120,35g

-

-

to 12:

1545 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,41g		38,84g		197,04g

-

-

on 11:

1563 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,04g		45,11g		278,54g

-

-

ti 10:

1590 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,72g		57,29g		169,10g

-

-

ma 9:

1483 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,82g		61,14g		152,24g

-

-

sø 8:

1591 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,17g		47,84g		199,46g

-

-

lø 7:

1592 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,45g		100,51g		161,79g

-

-

fr 6:

1359 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,88g		34,15g		144,91g

-

-

to 5:

1580 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,85g		41,61g		200,32g

-

-

on 4:

1581 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,02g		47,13g		183,39g

-

-

ti 3:

1575 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,04g		44,56g		210,37g

-

-

ma 2:

1567 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,70g		47,57g		224,78g

-

-

sø 1:

1488 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,64g		30,30g		224,42g

-

-

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