vidhasehat's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
lø 27: 310 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,39g
 
18,78g
 
14,02g
1898*  1588
to 25: 1137 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,18g
 
60,09g
 
127,75g
1898*  761
on 24: 1290 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,59g
 
55,46g
 
127,96g
2333*  1043
ti 23: 1800 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,04g
 
97,62g
 
142,43g
1898*  98
ma 22: 1428 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,63g
 
66,11g
 
124,57g
1898*  470
februar 2024
lø 17: 156 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,67g
 
6,67g
 
17,78g
- -
december 2023
ma 18: 1439 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,23g
 
34,64g
 
209,22g
2034*  595
sø 17: 515 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,07g
 
8,75g
 
63,41g
- -
lø 16: 1107 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,75g
 
36,76g
 
150,90g
1857*  750
fr 15: 1370 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,29g
 
72,25g
 
152,66g
1857*  487
to 14: 1476 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,11g
 
53,49g
 
216,01g
1857*  381
on 13: 860 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,13g
 
32,39g
 
127,10g
2282*  1422
ti 12: 1037 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,52g
 
49,28g
 
121,06g
1857*  820
ma 11: 1466 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,72g
 
65,44g
 
153,74g
1821*  355
sø 10: 1342 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,66g
 
68,04g
 
148,14g
2238*  896
on 6: 1122 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,12g
 
55,47g
 
163,25g
1821*  699
ti 5: 1401 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,82g
 
58,38g
 
146,87g
1821*  420
ma 4: 1206 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,75g
 
29,34g
 
192,60g
1821*  615
sø 3: 1369 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,81g
 
44,14g
 
182,38g
2238*  869
lø 2: 1614 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,91g
 
74,47g
 
196,14g
1821*  207
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.