olichaps's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
sø 18: 1464 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,56g
 
56,69g
 
192,12g
- -
lø 17: 1572 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,75g
 
48,70g
 
164,87g
- -
fr 16: 465 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,93g
 
12,91g
 
73,71g
- -
ti 6: 405 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,48g
 
19,52g
 
35,48g
- -
juli 2024
lø 20: 743 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,86g
 
70,58g
 
86,00g
- -
lø 6: 447 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,99g
 
36,66g
 
60,94g
- -
maj 2024
april 2024
lø 27: 1595 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,07g
 
61,75g
 
201,78g
- -
to 25: 1592 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,56g
 
80,39g
 
186,90g
- -
on 24: 1563 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,82g
 
75,20g
 
185,81g
- -
ti 23: 1543 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,58g
 
76,91g
 
203,78g
- -
ma 22: 1522 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,67g
 
96,34g
 
193,47g
- -
sø 21: 1305 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,01g
 
69,08g
 
180,59g
- -
lø 20: 1478 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,67g
 
56,65g
 
166,04g
- -
fr 19: 1369 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,79g
 
62,89g
 
155,60g
- -
to 18: 1551 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,73g
 
66,93g
 
197,52g
- -
on 17: 1610 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,69g
 
99,39g
 
218,55g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.