Mello B's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 12: 530 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,40g
 
24,88g
 
66,00g
1321*  791
ti 10: 250 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,00g
 
2,00g
 
29,00g
1323*  1073
sø 8: 343 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,62g
 
9,61g
 
39,15g
1324*  981
lø 7: 1186 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,46g
 
53,91g
 
141,50g
1325*  139
fr 6: 264 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,13g
 
10,24g
 
41,95g
1326*  1062
to 5: - - 1329* -
on 4: 850 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,26g
 
46,52g
 
79,56g
1331*  481
ti 3: - - 1331* -
sø 1: - - 1333* -
august 2024
lø 31: 885 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,40g
 
30,60g
 
111,50g
1337*  452
to 29: 425 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,98g
 
21,32g
 
40,30g
1335*  910
on 28: - - 1332* -
ti 27: 929 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,36g
 
58,73g
 
103,70g
1334*  405
ma 26: 906 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,06g
 
38,25g
 
98,78g
1334*  428
lø 24: 293 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,24g
 
13,39g
 
29,85g
1333*  1040
fr 23: 1035 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,79g
 
54,37g
 
134,80g
1333*  298
on 21: 1189 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,25g
 
61,71g
 
144,80g
- -
ti 20: 1041 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,56g
 
48,36g
 
145,71g
1336*  295
ma 19: 66 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,30g
 
0,00g
 
8,80g
- -
sø 18: 1169 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,16g
 
51,70g
 
170,98g
- -
lø 17: 390 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,79g
 
17,08g
 
38,65g
- -
to 15: 526 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,89g
 
22,13g
 
64,71g
2718*  2192
on 14: 1048 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,11g
 
36,71g
 
121,58g
2606*  1558
ti 13: 288 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,83g
 
20,73g
 
20,05g
1340*  1052
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.