Ingrid. Alvarez's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
lø 17: 991 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,60g
 
78,92g
 
91,12g
- -
ma 5: 1054 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,34g
 
93,93g
 
59,88g
- -
juli 2024
on 24: 1079 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,48g
 
146,48g
 
23,22g
- -
ma 22: 609 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,43g
 
26,89g
 
27,10g
- -
fr 19: 963 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,92g
 
51,43g
 
56,05g
- -
to 18: 1270 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,08g
 
69,48g
 
28,44g
- -
ti 16: 1115 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,76g
 
83,82g
 
42,74g
- -
sø 14: 995 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,07g
 
63,74g
 
27,35g
- -
to 11: 1203 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,05g
 
103,60g
 
29,76g
- -
juni 2024
on 19: 371 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,33g
 
26,22g
 
30,01g
- -
maj 2024
on 29: 998 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,02g
 
73,68g
 
86,25g
- -
ti 28: 909 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,85g
 
73,64g
 
50,27g
- -
on 22: 761 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,92g
 
83,23g
 
51,18g
- -
ti 21: 905 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,66g
 
37,02g
 
112,22g
- -
ma 20: 40 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,23g
 
0,61g
 
10,00g
- -
sø 12: 1039 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,06g
 
91,39g
 
26,41g
- -
marts 2024
lø 2: 1248 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,33g
 
102,30g
 
19,41g
- -
fr 1: 1659 * 133%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
128,61g
 
80,98g
 
51,44g
- -
februar 2024
lø 24: - - 1624* -
fr 23: - - 1632* -
to 22: - - 1624* -
on 21: - - 1641* -
ti 20: - - 1628* -
ma 19: - - 1684* -
sø 18: - - 1643* -
lø 17: - - 1632* -
to 15: - - 1624* -
on 14: 529 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,48g
 
28,27g
 
23,13g
1628*  1099
ti 13: 250 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,55g
 
18,31g
 
5,66g
1719*  1469
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.