| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1569 Kal |
|
Madvarer: 1229 Kal |
(Fedt: 44,13g, Protein: 69,87g, Kulhyd.: 138,61g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 1569 Kal |
|
Madvarer: 14745 Kal |
(Fedt: 529,59g, Protein: 838,46g, Kulhyd.: 1663,37g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
 |
Net. -71 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (45%)
Fedt (32%)
Protein (23%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (11 sep 24)
|
