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ale92!'s Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

fr 20:

920 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,58g		54,27g		81,22g

-

-

to 19:

1377 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,40g		93,10g		171,30g

-

-

on 18:

1287 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,00g		68,38g		176,98g

-

-

ti 17:

1288 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,02g		66,38g		104,96g

-

-

sø 15:

1101 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,03g		39,98g		112,98g

-

-

lø 14:

1483 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,93g		95,30g		178,80g

-

-

fr 13:

1349 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,40g		106,60g		144,08g

-

-

to 12:

1635 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,73g		85,31g		170,31g

-

-

on 11:

1498 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,77g		68,83g		178,85g

1569*

71

ti 10:

1267 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,85g		83,08g		162,56g

-

-

ti 3:

757 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,11g		42,90g		88,93g

-

-

ma 2:

783 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,77g		34,33g		92,40g

-

-

august 2024

lø 31:

884 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,68g		39,36g		66,63g

-

-

fr 30:

864 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,91g		31,74g		94,76g

-

-

to 29:

1505 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,04g		75,47g		147,52g

-

-

on 28:

1284 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,27g		67,02g		157,97g

-

-

ti 27:

1252 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,88g		66,45g		163,29g

-

-

sø 25:

1737 *

129%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,30g		95,17g		157,32g

-

-

ti 20:

830 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,46g		54,31g		64,06g

-

-

ma 19:

1298 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,08g		65,01g		144,32g

-

-

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