Ilyes2009's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 3: 313 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,40g
 
7,39g
 
44,71g
- -
ma 2: 164 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,78g
 
3,39g
 
40,46g
- -
sø 1: 192 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,37g
 
5,50g
 
36,44g
- -
august 2024
to 22: 247 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,06g
 
7,11g
 
47,07g
- -
on 21: 170 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,11g
 
4,89g
 
32,39g
- -
ti 20: 231 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,97g
 
4,67g
 
26,11g
- -
ma 19: 449 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,34g
 
10,60g
 
64,09g
- -
fr 2: 329 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,51g
 
6,89g
 
36,02g
- -
to 1: 332 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,11g
 
9,55g
 
63,26g
- -
juli 2024
ti 30: 639 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,21g
 
15,30g
 
93,01g
- -
ma 29: 178 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,20g
 
5,12g
 
33,91g
- -
sø 28: 612 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,24g
 
17,80g
 
123,23g
- -
lø 27: 168 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,07g
 
4,81g
 
31,88g
- -
fr 26: 459 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,72g
 
14,38g
 
88,01g
- -
to 25: 218 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,14g
 
9,19g
 
35,02g
- -
on 24: 187 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,95g
 
6,23g
 
39,22g
- -
lø 20: 308 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,50g
 
6,16g
 
34,43g
- -
fr 19: 186 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,30g
 
5,35g
 
35,43g
- -
to 18: 389 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,54g
 
8,90g
 
60,70g
- -
fr 12: 323 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,64g
 
12,19g
 
63,02g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.