mona.lestari1996's Kost Kalender - september 2024


Dagligt Gennemsnit:   Motion: 0 Kal   Madvarer: 547 Kal (Fedt: 14,39g, Protein: 32,52g, Kulhyd.: 70,99g)
Månedlig Total: Motion: 0 Kal   Madvarer: 4375 Kal (Fedt: 115,15g, Protein: 260,20g, Kulhyd.: 567,90g)

mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7 8
-
-
9 10
-
-
11 12 13
-
-
14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19 20 21 22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30            

Information om Dagligt Kaloriegennemsnit

55%
af GDA*
(547 kal)
55% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (52%)
 
Fedt (24%)
 
Protein (24%)
*Baseret på en GDA af 1000 kalorier (15 sep 24)
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.