kkamila....'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
sø 7: - - 1709* -
lø 6: 1238 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,40g
 
66,81g
 
177,16g
1709*  471
fr 5: 1503 * 150%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,44g
 
64,16g
 
163,70g
1709*  206
december 2023
lø 16: 615 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,90g
 
39,80g
 
32,60g
- -
fr 15: 1757 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,14g
 
53,86g
 
262,87g
2222*  465
to 14: 1610 * 161%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,26g
 
55,35g
 
243,84g
2493*  883
on 13: 1734 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,26g
 
63,25g
 
224,57g
2531*  797
ti 12: 845 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,32g
 
36,77g
 
97,28g
2540*  1695
november 2023
ti 7: 1097 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,65g
 
52,05g
 
112,21g
2356*  1259
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.