Iriska_is_perfect's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
to 8: 405 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,50g
 
10,50g
 
87,00g
- -
juni 2024
lø 8: 1325 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,47g
 
95,41g
 
108,44g
- -
fr 7: 1704 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,99g
 
112,12g
 
166,96g
- -
to 6: 450 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,53g
 
25,85g
 
45,09g
- -
on 5: 732 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,93g
 
58,50g
 
30,32g
- -
ti 4: 1657 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,26g
 
101,70g
 
172,44g
- -
ma 3: 1441 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,53g
 
107,43g
 
128,96g
- -
sø 2: 1539 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,80g
 
100,69g
 
124,47g
- -
lø 1: 1299 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,19g
 
96,84g
 
89,55g
- -
maj 2024
fr 31: 1177 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,21g
 
57,83g
 
105,69g
- -
to 30: 1805 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,38g
 
95,53g
 
207,32g
- -
on 29: 1787 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,62g
 
110,58g
 
169,60g
- -
ti 28: 1596 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,44g
 
120,25g
 
149,18g
- -
ma 27: 1510 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,70g
 
88,67g
 
134,62g
- -
sø 26: 1514 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,77g
 
83,91g
 
157,07g
- -
lø 25: 1881 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,37g
 
167,72g
 
122,62g
- -
fr 24: 1050 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,93g
 
88,36g
 
97,79g
- -
to 23: 1671 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,53g
 
92,45g
 
126,75g
- -
on 22: 1679 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,22g
 
84,60g
 
197,18g
- -
ti 21: 1584 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,66g
 
97,91g
 
133,27g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.