Anindya.sari94's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2023
fr 22: 1260 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,85g
 
33,27g
 
135,74g
- -
to 21: 858 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,38g
 
21,89g
 
123,70g
- -
on 20: 684 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,30g
 
33,11g
 
51,55g
- -
ma 18: 363 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,18g
 
15,21g
 
41,24g
- -
lø 16: 402 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,68g
 
18,94g
 
67,14g
- -
fr 15: 727 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,63g
 
24,22g
 
138,31g
- -
to 14: 945 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,80g
 
52,42g
 
103,13g
- -
on 13: 545 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,19g
 
21,25g
 
67,45g
- -
ti 12: 1019 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,02g
 
26,51g
 
195,67g
- -
ma 11: 1513 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,35g
 
64,89g
 
201,20g
- -
sø 10: 1024 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,19g
 
31,98g
 
176,52g
- -
lø 9: 1135 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,59g
 
31,46g
 
164,84g
- -
fr 8: 1712 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,67g
 
52,95g
 
283,42g
- -
to 7: 1065 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,77g
 
38,33g
 
156,29g
- -
on 6: 803 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,35g
 
19,32g
 
132,33g
1933*  1130
ti 5: 715 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,92g
 
30,16g
 
91,68g
- -
ma 4: 1794 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,01g
 
92,90g
 
246,46g
- -
sø 3: 879 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,57g
 
43,65g
 
109,29g
- -
lø 2: 1206 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,50g
 
63,34g
 
157,77g
- -
fr 1: 1222 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,63g
 
56,25g
 
161,55g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.