Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Via Gaz
Kost Kalender
september 2024
Via Gaz's Kost Kalender - september 2024
Via Gaz's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1173 Kal
(
Fedt:
38,93g,
Protein:
95,60g,
Kulhyd.:
109,09g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
22289 Kal
(
Fedt:
739,61g,
Protein:
1816,37g,
Kulhyd.:
2072,78g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
950*
-
3
1160*
-
4
1153*
-
5
1255*
-
6
2705*
-
7
1765*
-
8
-
-
9
-
-
10
1147*
-
11
3086*
-
12
-
-
13
-
-
14
738*
-
15
800*
-
16
1356*
-
17
802*
-
18
2460*
-
19
-
-
20
-
-
21
504*
-
22
-
-
23
-
-
24
516*
-
25
547*
-
26
583*
-
27
326*
-
28
436*
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
73%
af GDA*
(1173 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (37%)
Fedt (30%)
Protein (33%)
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (20 jul 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
