ElifleIF's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
on 24: 663 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,74g
 
27,15g
 
70,39g
- -
fr 19: 877 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,01g
 
36,14g
 
74,55g
- -
to 18: 1296 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,72g
 
61,59g
 
129,38g
- -
on 17: 916 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,50g
 
45,52g
 
73,39g
- -
ma 15: 393 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,41g
 
20,79g
 
22,91g
- -
sø 14: 829 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,03g
 
30,84g
 
105,29g
- -
lø 13: 771 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,00g
 
33,18g
 
97,75g
- -
fr 12: 1188 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,08g
 
63,15g
 
112,78g
- -
to 11: 1279 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,60g
 
48,77g
 
107,03g
- -
ti 9: 1072 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,00g
 
45,24g
 
154,45g
- -
ma 8: 806 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,67g
 
42,12g
 
134,73g
- -
maj 2024
ma 27: 630 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,97g
 
27,03g
 
40,21g
- -
december 2023
to 28: 1131 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,58g
 
61,39g
 
82,25g
1782*  651
on 27: 967 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,54g
 
41,59g
 
103,52g
1775*  808
ti 26: 525 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,60g
 
34,55g
 
45,08g
1744*  1219
ma 25: 948 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,98g
 
52,19g
 
65,93g
- -
on 20: 1822 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,91g
 
67,47g
 
244,44g
1710*  112
ti 19: 615 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,12g
 
34,18g
 
48,33g
1913*  1298
ma 18: 1163 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,35g
 
60,72g
 
92,47g
1763*  600
sø 17: 587 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,82g
 
18,46g
 
94,67g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.