fitrianishobirin's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 444 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,50g
 
42,35g
 
43,55g
- -
sø 15: 709 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,46g
 
45,24g
 
88,61g
- -
august 2024
sø 4: 679 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,27g
 
26,43g
 
117,82g
- -
juli 2024
lø 27: 374 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,58g
 
21,08g
 
56,38g
- -
fr 26: 623 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,57g
 
27,36g
 
98,81g
- -
to 25: 727 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,76g
 
24,98g
 
131,68g
- -
on 24: 357 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,97g
 
23,49g
 
41,04g
- -
fr 19: 325 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,00g
 
13,00g
 
85,00g
- -
juni 2024
fr 14: 545 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,18g
 
32,26g
 
76,61g
- -
to 13: 1317 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,51g
 
51,93g
 
146,05g
- -
maj 2024
ti 28: 663 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,47g
 
32,49g
 
81,69g
- -
ma 20: 679 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,57g
 
21,18g
 
108,73g
- -
sø 19: 729 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,11g
 
70,83g
 
80,40g
- -
to 2: 823 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,20g
 
59,15g
 
82,25g
- -
on 1: 880 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,64g
 
30,67g
 
113,86g
- -
marts 2024
on 20: 703 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,70g
 
50,11g
 
39,92g
- -
ma 18: 907 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,33g
 
49,40g
 
95,27g
- -
sø 17: 859 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,19g
 
81,26g
 
88,03g
- -
lø 16: 1071 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,05g
 
48,37g
 
187,98g
- -
fr 15: 631 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,46g
 
46,98g
 
91,73g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.