RobDBZ's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 22: - - 570* -
lø 21: 1863 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,30g
 
93,68g
 
285,20g
18*  1845
fr 20: 2115 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,43g
 
116,61g
 
324,38g
88*  2027
to 19: 2199 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,13g
 
118,21g
 
325,95g
76*  2123
on 18: 2018 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,80g
 
106,50g
 
296,07g
431*  1587
ti 17: - - 791* -
ma 16: - - 5* -
sø 15: - - 687* -
lø 14: - - 597* -
fr 13: 1273 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,32g
 
52,82g
 
195,03g
810*  463
to 12: 1975 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,85g
 
148,77g
 
276,81g
77*  1898
on 11: 2036 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,19g
 
165,01g
 
246,79g
63*  1973
ti 10: 2124 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,50g
 
107,52g
 
306,86g
36*  2088
ma 9: 2137 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,82g
 
113,57g
 
304,28g
72*  2065
sø 8: - - 335* -
lø 7: 2134 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,82g
 
104,47g
 
247,68g
2442*  308
fr 6: 2309 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,60g
 
187,12g
 
264,87g
688*  1621
to 5: 2102 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,64g
 
105,98g
 
323,74g
12*  2090
on 4: 2185 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,06g
 
110,02g
 
349,97g
107*  2078
ti 3: 2243 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,74g
 
113,24g
 
288,97g
74*  2169
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.