alinakim's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2024
to 20: 427 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,47g
 
28,50g
 
6,04g
637*  210
on 19: 1062 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,82g
 
52,09g
 
30,58g
1823*  761
ti 18: - - 1811* -
ma 17: - - 1849* -
sø 16: - - 2215* -
lø 15: - - 1712* -
fr 14: - - 1952* -
to 13: - - 1757* -
on 12: - - 1732* -
ti 11: - - 1764* -
ma 10: - - 1988* -
sø 9: - - 1763* -
lø 8: - - 2354* -
fr 7: - - 1996* -
to 6: 741 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,30g
 
33,39g
 
16,80g
1775*  1034
on 5: 1076 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,75g
 
60,56g
 
40,61g
2020*  944
ti 4: - - 1746* -
ma 3: 593 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,88g
 
29,16g
 
49,69g
1691*  1098
sø 2: - - 1718* -
lø 1: 1113 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,52g
 
73,36g
 
42,86g
2309*  1196
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.