AleXaNd₽2's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 12: 2595 * 144%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,24g
 
67,47g
 
317,91g
- -
on 11: 1982 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,91g
 
101,56g
 
241,90g
- -
ti 10: 1615 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,18g
 
56,72g
 
204,48g
- -
ma 9: 1750 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,25g
 
112,23g
 
229,36g
- -
ma 2: 1452 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,84g
 
100,48g
 
127,09g
- -
maj 2024
to 16: 1749 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,70g
 
230,50g
 
129,65g
- -
ma 13: 877 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,58g
 
51,07g
 
136,35g
- -
april 2024
sø 28: 1959 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,00g
 
63,51g
 
154,83g
- -
lø 27: 1172 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,47g
 
29,96g
 
111,84g
- -
fr 26: 1772 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,64g
 
157,87g
 
164,63g
- -
to 25: 1558 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,54g
 
163,36g
 
91,22g
- -
on 24: 1900 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,42g
 
109,02g
 
147,10g
- -
ti 23: 1560 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,39g
 
84,30g
 
196,36g
- -
ma 22: 1925 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,44g
 
83,99g
 
208,96g
- -
sø 21: 3336 * 202%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,98g
 
155,47g
 
302,25g
- -
lø 20: 2420 * 147%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,78g
 
68,60g
 
295,23g
- -
fr 19: 2165 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,97g
 
110,54g
 
212,88g
- -
to 18: 2065 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,73g
 
73,74g
 
239,94g
- -
on 17: 1821 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,26g
 
67,72g
 
153,60g
- -
ti 16: 1815 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,42g
 
140,08g
 
115,53g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.