toannnnn's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 1629 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,26g
 
177,90g
 
108,21g
- -
lø 14: 1195 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,72g
 
124,28g
 
45,86g
- -
to 12: 1768 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,32g
 
198,86g
 
112,48g
- -
on 11: 1815 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,15g
 
191,57g
 
127,75g
- -
ti 10: 1593 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,28g
 
161,89g
 
108,99g
- -
ma 9: 1680 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,37g
 
176,19g
 
103,42g
- -
sø 8: 1551 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,42g
 
183,64g
 
82,50g
- -
fr 6: 1346 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,89g
 
157,05g
 
69,58g
- -
to 5: 1435 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,29g
 
181,00g
 
33,05g
- -
on 4: 1823 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,24g
 
155,84g
 
81,18g
- -
ti 3: 1981 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,14g
 
159,09g
 
127,92g
- -
ma 2: 1701 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,47g
 
148,30g
 
115,18g
- -
sø 1: 1116 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,59g
 
90,89g
 
78,17g
- -
august 2024
lø 31: 407 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,70g
 
41,40g
 
38,10g
- -
fr 30: 1768 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,65g
 
167,82g
 
134,96g
2458*  690
ti 27: 800 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,51g
 
79,65g
 
71,26g
- -
ma 26: 1239 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,63g
 
122,08g
 
69,18g
- -
lø 3: 1598 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,49g
 
139,92g
 
114,22g
3002*  1404
to 1: 725 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,39g
 
92,16g
 
52,91g
- -
juli 2024
on 31: 1538 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,70g
 
185,83g
 
104,02g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.