*marusy*'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
on 18: - - 1661* -
ti 17: - - 2210* -
ma 16: - - 1897* -
sø 15: - - 2038* -
lø 14: - - 1740* -
fr 13: 240 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,73g
 
25,02g
 
23,21g
1987*  1747
to 12: 671 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,57g
 
68,12g
 
44,30g
1788*  1117
on 11: 1057 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,98g
 
100,95g
 
63,07g
2063*  1006
ti 10: 923 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,24g
 
80,45g
 
57,98g
2532*  1609
ma 9: 1226 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,00g
 
107,88g
 
104,91g
2724*  1498
sø 8: 830 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,49g
 
68,60g
 
55,10g
1987*  1157
lø 7: 1083 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,47g
 
99,57g
 
78,35g
1936*  853
fr 6: 888 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,01g
 
89,56g
 
61,98g
1853*  965
to 5: 947 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,74g
 
94,30g
 
67,86g
2224*  1277
on 4: 899 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,15g
 
74,14g
 
73,03g
1792*  893
ti 3: 1413 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,95g
 
117,99g
 
100,27g
2149*  736
ma 2: 1089 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,93g
 
85,80g
 
97,20g
2130*  1041
sø 1: 393 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,04g
 
21,61g
 
45,38g
1964*  1571
august 2024
lø 31: 316 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,03g
 
33,71g
 
27,89g
2127*  1811
fr 30: 1036 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,38g
 
106,16g
 
65,76g
2067*  1031
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.