quierounavida's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2023
lø 11: 470 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,96g
 
56,78g
 
15,16g
- -
fr 10: 475 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,60g
 
28,02g
 
44,80g
- -
to 9: 1132 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,93g
 
77,75g
 
8,28g
- -
fr 3: 465 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,30g
 
57,34g
 
15,28g
- -
oktober 2023
ti 31: 304 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,50g
 
46,03g
 
8,10g
- -
to 26: 721 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,80g
 
81,80g
 
10,51g
- -
on 25: 1067 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,03g
 
108,48g
 
4,46g
- -
ti 24: 1019 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,85g
 
65,04g
 
40,83g
- -
ma 23: 380 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,52g
 
24,59g
 
37,95g
- -
sø 22: 809 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,50g
 
55,19g
 
38,03g
- -
lø 21: 1396 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,54g
 
118,99g
 
21,84g
- -
fr 20: 552 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,88g
 
47,63g
 
9,28g
- -
to 19: 1164 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,63g
 
96,02g
 
41,07g
- -
on 18: 567 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,82g
 
66,84g
 
19,40g
- -
ti 17: 1020 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,80g
 
64,03g
 
24,91g
- -
sø 15: 761 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,60g
 
70,76g
 
19,86g
- -
fr 13: 964 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,51g
 
100,41g
 
36,00g
- -
to 12: 962 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,87g
 
83,92g
 
19,29g
- -
on 11: 598 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,94g
 
51,98g
 
5,46g
- -
ti 10: 1186 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,16g
 
115,60g
 
10,37g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.