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mandarin03.'s Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

lø 28:

325 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,88g		7,28g		42,26g

-

-

fr 27:

1190 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
87,77g		50,64g		138,23g

-

-

to 26:

972 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,64g		24,72g		151,89g

-

-

on 25:

1026 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,79g		24,47g		153,85g

-

-

ti 24:

558 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,43g		12,02g		54,28g

-

-

lø 21:

2195 *

157%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,20g		64,36g		208,85g

-

-

fr 20:

1231 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,65g		51,26g		111,45g

-

-

to 19:

1238 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,13g		43,36g		91,46g

-

-

lø 14:

650 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,00g		82,50g		10,00g

-

-

sø 8:

1913 *

137%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,14g		45,21g		200,71g

-

-

lø 7:

1064 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,34g		41,15g		112,08g

-

-

to 5:

769 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,80g		37,70g		53,90g

-

-

on 4:

844 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,58g		20,13g		109,21g

-

-

ti 3:

1215 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,97g		43,26g		124,57g

-

-

august 2024

fr 23:

1779 *

127%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,23g		119,58g		100,95g

-

-

ti 20:

696 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,27g		15,25g		77,24g

-

-

ma 19:

929 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,48g		19,50g		135,49g

-

-

to 1:

537 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,00g		12,22g		69,59g

-

-

juli 2024

on 31:

841 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,36g		40,29g		119,69g

-

-

ti 30:

828 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,45g		18,11g		131,80g

-

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