thamy's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2023
ti 25: 170 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,00g
 
2,00g
 
20,00g
- -
ma 24: 1486 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,89g
 
99,83g
 
171,75g
3139*  1653
februar 2023
to 2: 438 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,04g
 
34,76g
 
42,82g
- -
on 1: 1712 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,11g
 
79,71g
 
185,93g
2924*  1212
januar 2023
ti 31: 340 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,00g
 
22,00g
 
35,00g
- -
august 2022
fr 19: 805 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,94g
 
35,45g
 
92,21g
- -
februar 2022
ti 15: 1758 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,64g
 
85,60g
 
224,12g
3526*  1768
december 2021
to 2: 368 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,04g
 
18,26g
 
50,82g
3047*  2679
on 1: 135 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,14g
 
4,75g
 
24,51g
- -
marts 2021
to 25: 744 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,74g
 
89,44g
 
65,80g
3034*  2290
ti 23: 1118 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,16g
 
71,51g
 
114,93g
3034*  1916
ma 22: 1683 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,22g
 
102,61g
 
219,51g
3137*  1454
ti 9: 1129 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,56g
 
81,54g
 
124,75g
2989*  1860
februar 2021
to 11: 1210 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,61g
 
96,11g
 
85,55g
3062*  1852
on 10: 1145 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,87g
 
89,00g
 
113,53g
3192*  2047
ti 9: 2044 * 136%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,82g
 
172,30g
 
162,33g
3092*  1048
ma 8: 1645 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,01g
 
72,17g
 
160,19g
3126*  1481
fr 5: 1055 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,70g
 
54,49g
 
102,37g
6301*  5246
januar 2021
to 28: 639 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,39g
 
45,54g
 
68,54g
6289*  5650
ti 26: 761 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,38g
 
65,25g
 
98,55g
6382*  5621
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.