Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Kris9707
Kost Kalender
september 2024
Kris9707's Kost Kalender - september 2024
Kris9707's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
542 Kal
(
Fedt:
26,98g,
Protein:
26,46g,
Kulhyd.:
49,46g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1084 Kal
(
Fedt:
53,96g,
Protein:
52,91g,
Kulhyd.:
98,91g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
349*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
735*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
36%
af GDA*
(542 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (37%)
Fedt (44%)
Protein (19%)
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (09 feb 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
