Kris9707's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 14: 735 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,84g
 
45,05g
 
55,18g
- -
ma 2: 349 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,12g
 
7,86g
 
43,73g
- -
august 2024
lø 31: 481 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,86g
 
19,93g
 
44,33g
- -
fr 30: 487 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,45g
 
16,17g
 
48,27g
- -
fr 2: 375 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,15g
 
18,29g
 
34,76g
- -
to 1: 190 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,55g
 
16,10g
 
14,04g
- -
juli 2024
on 31: 147 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,55g
 
1,28g
 
10,34g
- -
ma 29: 391 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,27g
 
20,85g
 
34,93g
- -
sø 28: 393 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,74g
 
18,25g
 
49,41g
- -
lø 27: 420 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,75g
 
15,48g
 
42,71g
- -
to 25: 248 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,22g
 
24,91g
 
23,17g
- -
on 24: 273 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,53g
 
18,31g
 
5,88g
- -
ti 23: 631 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,06g
 
12,19g
 
57,69g
- -
ma 22: 421 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,59g
 
20,34g
 
31,92g
- -
sø 21: 236 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,83g
 
3,48g
 
40,17g
- -
lø 20: 454 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,17g
 
29,89g
 
55,09g
- -
fr 19: 728 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,84g
 
36,27g
 
62,46g
- -
to 18: 394 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,92g
 
21,05g
 
44,47g
- -
on 17: 472 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,31g
 
36,90g
 
30,33g
- -
ti 16: 328 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,14g
 
13,88g
 
33,06g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.