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Veryshka100%'s Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2024

ma 5:

1148 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,97g		129,24g		82,63g

-

-

juli 2024

on 24:

248 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,87g		8,32g		28,44g

-

-

to 18:

1428 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
91,36g		70,73g		84,06g

-

-

juni 2024

sø 23:

596 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,09g		42,57g		51,12g

-

-

fr 21:

1286 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,16g		97,35g		144,22g

-

-

on 19:

1721 *

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,26g		95,93g		217,86g

-

-

ti 18:

1007 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,85g		64,45g		128,30g

-

-

ma 17:

1091 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,24g		97,39g		34,54g

-

-

sø 16:

502 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,20g		18,17g		97,72g

-

-

lø 15:

2157 *

144%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
109,07g		120,18g		173,55g

-

-

fr 14:

633 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,83g		53,35g		62,84g

-

-

to 13:

1360 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,76g		121,09g		126,16g

-

-

on 12:

581 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,12g		51,69g		41,15g

-

-

ti 11:

451 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,19g		50,12g		32,85g

-

-

ma 10:

1371 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,86g		121,30g		114,99g

-

-

sø 9:

1190 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,98g		96,76g		133,30g

-

-

lø 8:

1564 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,96g		132,73g		81,31g

-

-

fr 7:

294 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,22g		15,20g		37,69g

-

-

to 6:

912 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,97g		41,85g		129,47g

-

-

on 5:

231 *

15%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
3,71g		8,06g		43,90g

-

-

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