LeslieWB's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 1377 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,80g
 
54,50g
 
172,75g
- -
to 19: 1395 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,30g
 
69,75g
 
156,50g
- -
on 18: 1390 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,50g
 
66,75g
 
172,50g
- -
ti 17: 1572 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,55g
 
69,75g
 
191,50g
- -
ma 16: 1518 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,85g
 
71,37g
 
175,50g
- -
sø 15: 1580 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,50g
 
73,25g
 
173,50g
- -
lø 14: 1590 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,00g
 
68,25g
 
177,50g
3058*  1468
fr 13: 1336 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,98g
 
78,40g
 
190,95g
- -
to 12: 1570 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,80g
 
65,00g
 
207,00g
- -
on 11: 1362 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,56g
 
54,17g
 
201,04g
- -
ti 10: 1410 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,80g
 
51,00g
 
206,00g
- -
ma 9: 1368 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,26g
 
50,97g
 
208,44g
- -
sø 8: 1596 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,03g
 
54,93g
 
240,48g
- -
lø 7: 1380 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,00g
 
70,00g
 
159,00g
- -
fr 6: 1190 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,50g
 
62,75g
 
191,00g
- -
to 5: 1510 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,80g
 
60,00g
 
208,00g
- -
on 4: 1375 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,50g
 
59,00g
 
163,00g
- -
ti 3: 1495 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,80g
 
56,50g
 
233,50g
- -
ma 2: 1473 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,24g
 
77,50g
 
217,37g
- -
sø 1: 1460 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,80g
 
65,00g
 
198,00g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.