J. Ameland's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 6: 1160 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,96g
 
36,38g
 
126,75g
- -
to 5: 765 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,84g
 
43,68g
 
81,72g
- -
ti 3: 1249 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,01g
 
40,14g
 
165,29g
- -
august 2024
on 28: 162 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,41g
 
23,35g
 
13,81g
- -
ti 27: 345 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,22g
 
18,39g
 
21,40g
- -
ma 26: 905 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,52g
 
49,79g
 
108,28g
- -
sø 25: 903 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,86g
 
67,89g
 
71,19g
- -
lø 24: 966 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,69g
 
30,61g
 
105,51g
- -
on 14: 345 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,66g
 
10,32g
 
42,87g
- -
ti 13: 1083 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,12g
 
51,03g
 
117,36g
- -
ma 12: 807 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,86g
 
37,46g
 
85,35g
- -
sø 11: 1417 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,80g
 
85,37g
 
158,64g
- -
lø 10: 1372 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,86g
 
81,60g
 
153,93g
- -
fr 9: 1415 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,10g
 
37,36g
 
164,40g
- -
ma 5: 874 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,75g
 
44,02g
 
95,07g
- -
sø 4: 859 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,34g
 
78,48g
 
66,02g
- -
lø 3: 1363 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,87g
 
39,60g
 
161,64g
- -
fr 2: 769 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,45g
 
42,17g
 
73,93g
- -
to 1: 1140 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,26g
 
41,67g
 
156,48g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.