azrakarabina95's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 814 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,13g
 
21,00g
 
93,63g
- -
august 2024
ti 6: 489 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,29g
 
20,70g
 
57,92g
841*  352
ma 5: - - 1712* -
sø 4: - - 1691* -
lø 3: - - 1634* -
fr 2: - - 1639* -
to 1: - - 1751* -
juli 2024
on 31: 507 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,91g
 
16,33g
 
67,26g
1716*  1209
ti 30: 510 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,03g
 
17,87g
 
72,77g
1741*  1231
ma 29: - - 1658* -
sø 28: - - 1608* -
lø 27: 1257 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,94g
 
35,18g
 
175,74g
1754*  497
fr 26: 1188 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,17g
 
52,45g
 
144,63g
1681*  493
to 25: 1349 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,83g
 
49,97g
 
150,55g
1707*  358
on 24: 353 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,63g
 
8,77g
 
32,93g
1755*  1402
ti 23: 1325 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,06g
 
32,24g
 
145,38g
1718*  393
ma 22: 1251 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,42g
 
38,83g
 
134,64g
1644*  393
sø 21: - - 1603* -
lø 20: - - 1675* -
fr 19: 728 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,41g
 
13,21g
 
94,81g
1632*  904
to 18: 793 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,00g
 
16,10g
 
109,03g
1699*  906
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.