3pp1m0's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
to 29: 988 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,12g
 
32,86g
 
117,17g
2484*  1496
on 28: 1065 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,43g
 
47,84g
 
137,42g
2568*  1503
ti 27: 950 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,05g
 
32,24g
 
88,54g
2722*  1772
ma 26: 1072 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,06g
 
40,41g
 
125,38g
2953*  1881
sø 25: 1166 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,39g
 
66,64g
 
132,22g
3060*  1894
lø 24: 1053 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,53g
 
50,44g
 
148,08g
2700*  1647
fr 23: 780 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,98g
 
51,48g
 
85,80g
2664*  1884
to 22: 810 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,10g
 
47,78g
 
77,35g
3022*  2212
on 21: 647 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,37g
 
57,66g
 
50,58g
2922*  2275
ti 20: 1035 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,80g
 
28,06g
 
139,47g
2927*  1892
ma 19: 767 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,85g
 
52,51g
 
92,03g
2524*  1757
to 8: 947 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,58g
 
36,85g
 
76,20g
2433*  1486
on 7: 879 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,72g
 
34,53g
 
119,57g
2673*  1794
ti 6: 912 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,72g
 
36,18g
 
115,64g
2961*  2049
ma 5: 814 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,12g
 
26,37g
 
91,25g
4640*  3826
sø 4: 1036 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,46g
 
70,34g
 
96,69g
3088*  2052
lø 3: 1159 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,82g
 
45,11g
 
147,36g
3407*  2248
fr 2: 864 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,41g
 
57,36g
 
93,75g
3517*  2653
to 1: 1096 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,99g
 
32,27g
 
141,73g
3422*  2326
juli 2024
on 31: 1030 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,10g
 
53,57g
 
101,42g
3088*  2058
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.