shana123's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2010
on 10: 791 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,36g
 
69,82g
 
76,83g
- -
september 2009
ma 14: 834 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,77g
 
48,38g
 
117,00g
2865*  2031
juli 2009
to 2: 413 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,16g
 
21,46g
 
50,42g
- -
juni 2009
to 4: 790 -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,00g
 
64,00g
 
79,00g
2561*  1771
on 3: 1022 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,67g
 
98,65g
 
80,88g
2466*  1444
ti 2: 1356 -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,96g
 
115,34g
 
148,72g
2570*  1214
ma 1: 1068 -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,74g
 
61,15g
 
131,31g
2730*  1662
maj 2009
fr 29: 1215 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,04g
 
87,43g
 
139,09g
2995*  1780
to 28: 972 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,54g
 
56,56g
 
165,01g
2811*  1839
on 27: 1573 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,42g
 
98,11g
 
208,11g
2933*  1360
ti 26: 1272 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,39g
 
112,49g
 
149,75g
2843*  1571
ma 25: 1283 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,73g
 
104,70g
 
128,27g
3290*  2007
sø 24: 1878 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,72g
 
104,13g
 
127,72g
3358*  1480
lø 23: 1625 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,76g
 
131,15g
 
142,88g
2518*  893
fr 22: 2209 -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,04g
 
136,97g
 
273,19g
3201*  992
to 21: 1939 -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,22g
 
84,50g
 
222,49g
2620*  681
on 20: 1717 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,72g
 
100,48g
 
227,91g
2765*  1048
ti 19: 1733 -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,44g
 
109,31g
 
159,90g
2874  1141
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.