Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
kalesandra
Kost Kalender
september 2024
kalesandra's Kost Kalender - september 2024
kalesandra's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1000 Kal
(
Fedt:
40,65g,
Protein:
30,90g,
Kulhyd.:
130,39g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
15007 Kal
(
Fedt:
609,73g,
Protein:
463,46g,
Kulhyd.:
1955,79g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
923*
-
2
624*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
662*
-
7
1065*
-
8
1097*
-
9
1428*
-
10
729*
-
11
-
-
12
-
-
13
1059*
-
14
1097*
-
15
1042*
-
16
1184*
-
17
1191*
-
18
1134*
-
19
1187*
-
20
585*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
83%
af GDA*
(1000 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (52%)
Fedt (36%)
Protein (12%)
*Baseret på en GDA af 1199 kalorier (17 sep 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
