Dawid Patyk's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
ti 16: - - 1962* -
ma 15: - - 2675* -
sø 14: - - 2956* -
lø 13: - - 3375* -
fr 12: - - 3646* -
to 11: - - 3227* -
on 10: - - 3241* -
ti 9: - - 3410* -
ma 8: - - 3631* -
sø 7: - - 2399* -
lø 6: - - 2729* -
fr 5: - - 3370* -
to 4: 375 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,19g
 
37,67g
 
50,05g
2980*  2605
on 3: - - 3068* -
ti 2: - - 2903* -
ma 1: - - 2672* -
marts 2024
sø 31: 1004 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,85g
 
58,26g
 
46,08g
2409*  1405
lø 30: 2141 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,10g
 
102,58g
 
263,64g
3503*  1362
fr 29: 2949 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
133,45g
 
109,18g
 
317,07g
3070*  121
to 28: 2342 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,50g
 
144,24g
 
234,48g
2560*  218
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.