Alestra Ruby's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 27: 1427 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,67g
 
47,25g
 
152,94g
- -
to 26: 1119 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,90g
 
72,49g
 
38,64g
- -
on 25: 1004 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,61g
 
32,04g
 
136,33g
- -
ti 24: 1038 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,76g
 
20,41g
 
103,30g
- -
ma 23: 1540 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,77g
 
67,99g
 
142,13g
- -
lø 21: 1692 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,29g
 
50,79g
 
187,43g
- -
fr 20: 1605 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,28g
 
92,87g
 
151,31g
- -
to 19: 1753 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,82g
 
103,02g
 
183,72g
- -
lø 14: 1772 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,87g
 
65,66g
 
176,75g
- -
fr 13: 1759 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,58g
 
93,01g
 
164,82g
- -
to 12: 1029 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,24g
 
46,29g
 
101,20g
- -
on 11: 1709 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,82g
 
77,86g
 
158,09g
- -
ti 10: 1607 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,19g
 
91,25g
 
195,47g
- -
ma 9: 1512 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,68g
 
50,12g
 
128,17g
- -
sø 8: 1759 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,36g
 
104,11g
 
155,87g
- -
lø 7: 1467 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,53g
 
95,28g
 
137,25g
- -
fr 6: 1827 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,52g
 
99,50g
 
212,38g
- -
to 5: 1607 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,98g
 
77,28g
 
178,22g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.