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Nadin Nik's Kost Kalender - Oversigt

Nadin Nik's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2024

to 29:

1124 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,09g		21,44g		135,80g

-

-

fr 23:

2176 *

136%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
96,84g		73,83g		255,00g

-

-

to 22:

1919 *

120%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,79g		69,30g		242,24g

-

-

on 21:

1360 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,42g		53,49g		163,00g

-

-

ti 20:

1573 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,06g		49,20g		209,00g

-

-

ma 19:

1431 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,26g		34,06g		223,51g

-

-

sø 18:

1413 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,48g		41,19g		210,31g

-

-

fr 16:

3635 *

227%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
152,54g		122,46g		387,54g

-

-

to 15:

2364 *

148%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,32g		58,41g		362,75g

-

-

on 14:

1771 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,44g		38,51g		287,21g

-

-

ti 13:

1788 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,49g		50,77g		216,92g

-

-

ma 12:

2968 *

186%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
138,42g		96,49g		340,88g

-

-

sø 11:

2360 *

148%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
99,43g		79,53g		292,24g

-

-

lø 10:

3487 *

218%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
116,03g		112,15g		294,75g

-

-

fr 9:

2919 *

182%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
107,29g		73,90g		431,61g

-

-

to 8:

2018 *

126%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,78g		58,55g		249,24g

-

-

on 7:

1390 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,73g		68,35g		182,66g

-

-

sø 4:

785 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,28g		32,23g		114,80g

-

-

juli 2024

to 18:

666 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,58g		20,41g		98,03g

-

-

on 17:

2408 *

172%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
113,18g		103,02g		222,94g

-

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