Aidywka1's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 8: 200 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,70g
 
3,12g
 
29,08g
- -
lø 7: 1500 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,88g
 
127,50g
 
37,23g
1554*  54
fr 6: 727 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,12g
 
41,95g
 
69,28g
1425*  698
to 5: 659 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,40g
 
34,12g
 
78,33g
1554*  895
on 4: 1099 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,03g
 
77,00g
 
101,57g
1425*  326
ti 3: 872 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,78g
 
38,43g
 
113,88g
1425*  553
ma 2: 1206 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,43g
 
77,18g
 
33,85g
- -
sø 1: 671 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,44g
 
58,16g
 
46,68g
1425*  754
august 2024
lø 31: 532 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,41g
 
23,32g
 
59,97g
- -
fr 30: 894 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,71g
 
75,21g
 
44,34g
1425*  531
to 29: 664 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,03g
 
23,64g
 
67,46g
1425*  761
on 28: 1025 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,33g
 
66,41g
 
77,02g
1425*  400
ti 27: 434 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,04g
 
49,39g
 
11,05g
1435*  1001
ma 26: 1956 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
126,76g
 
124,43g
 
79,13g
1747*  209
sø 25: 1150 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,56g
 
70,12g
 
131,82g
1442*  292
lø 24: 1017 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,54g
 
55,95g
 
127,57g
1722*  705
fr 23: 559 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,70g
 
44,39g
 
53,72g
1448*  889
to 22: 596 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,45g
 
14,35g
 
101,86g
1462*  866
fr 16: 439 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,00g
 
12,23g
 
79,45g
- -
to 15: 803 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,62g
 
36,51g
 
82,07g
1471*  668
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.