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irem111erdem's Kost Kalender - Oversigt

irem111erdem's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

juni 2024

fr 14:

2230 *

186%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,69g		62,76g		308,51g

-

-

to 13:

1952 *

163%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,47g		94,27g		290,36g

-

-

on 12:

2704 *

225%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
97,33g		79,71g		385,00g

-

-

ti 11:

1342 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,92g		67,57g		119,85g

-

-

sø 9:

1024 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,39g		31,44g		122,52g

-

-

to 6:

977 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,24g		27,56g		129,11g

-

-

on 5:

576 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,04g		20,28g		38,82g

-

-

ti 4:

339 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,59g		14,14g		16,26g

-

-

ma 3:

17 *

1%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,14g		0,49g		3,89g

-

-

lø 1:

414 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,83g		23,12g		36,82g

-

-

maj 2024

fr 31:

1296 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,87g		39,16g		161,86g

-

-

to 30:

488 *

41%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,38g		24,05g		57,69g

-

-

on 29:

1350 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,71g		76,25g		169,07g

-

-

ti 28:

1689 *

141%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,18g		67,72g		178,81g

-

-

sø 26:

348 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,11g		12,90g		50,01g

-

-

to 23:

594 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,73g		28,74g		55,12g

-

-

april 2024

sø 28:

795 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,32g		27,46g		83,46g

-

-

lø 27:

2036 *

170%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
108,83g		89,87g		180,37g

-

-

fr 26:

2225 *

185%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
90,39g		100,55g		261,76g

-

-

to 25:

3314 *

276%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
218,49g		81,08g		268,60g

-

-

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